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 「太股の内側がズキズキと痛い」 その症状が何日も続く場合、「閉鎖神経痛」かもしれません。 どんな原因が考えられるのか、お医者さんに聞きました。 痛みの特徴や、病院を受診した方がよい症状を解説します。③ 次に、両足のつま先を外側に傾けて、太もも内側の筋肉が伸びているのを感じる。 ④ 車のワイパーのように、リズムよく内向き外向きに動かす。 回数 内向き・外向きを1回として、30回を目安に2セット行う。 5反り腰 内転筋とは、太ももの内側に存在する筋肉群のこと。筋肉群とは、複数の筋肉が集まった筋肉の名称で内転筋の場合は、 恥骨筋（ちこつきん） 大内転筋（だいないてんきん） 長内転筋（ちょうないてんきん） 短内転筋（たんないてんきん） 薄筋（はっきん） 医療痩身xcell エクセル 太ももの内側は 表参道美容外科クリニック 太ももの内側の筋肉